Buduj sílu společně

Pravidelné silové tréninky v malé skupině pro lidi, kteří chtějí dlouhodobě dobře fungovat ve sportu i v běžném životě.

kontakt zde

Netrénujeme pro zrcadlo

Vzhled může být příjemným vedlejším výsledkem pravidelného tréninku. Naším hlavním cílem je ale budovat silnější, odolnější a funkčnější tělo pro tvé koníčky.

Síla není cíl sama o sobě

Síla je základ, na kterém stojí všechno ostatní. Díky ní se můžeš pohybovat s větší jistotou, lépe zvládat zátěž a dlouhodobě si užívat sport i každodenní aktivity

O tréninku

Jak vypadá trénink?

Trénink v malé skupně do 5 lidí
Individuální přístup v každém tréninku
Dlouhodobý progres, namísto jednorázového zážitku

Ano, budeš zvedat činky!

Protože jsou jednoduchým a univerzálním nástrojem pro budování síly. A tu pak můžeš využít ve sportu i mimo posilovnu.

kontakt zde

O tréninku

ČTI BEDLIVĚ

Pokud hledáš rychlou proměnu postavy nebo skupinovou lekci, ze které odejdeš jen zpocený/á, pravděpodobně to nebude to pravé. Pokud chceš dlouhodobě budovat sílu a odolnost, budeš tu správně.

CHCEŠ SE PŘIDAT DO TRÉNINKOVÉ SKUPINY?

Tak ve formuláři stručně popiš, s jakým cílem přicházíš!

formulář zde

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.